Методика определения типа личности Олдхэма-Моррис представляет собой личностный самоопросник, разработанный Джоном Олдхэмом в 1994 году. Авторы предлагают использовать опросник самостоятельно для построения индивидуального «автопортрета» личности из четырнадцати шкал, и предлагают обширную описательную интерпретацию. Основой методики является «Диагностическое и статистическое руководство Американской психиатрической ассоциации». Но в то время, как DSM определяют болезненные расстройства личности, авторы описывают их обычные, непатологические версии – категории нормального человеческого поведения.
Итоговый график делится на три уровня: стандарт, акцентуация и расстройство. Приближенная отметка к максимальному значению в каждом типе говорит о вашей вероятной близости к болезненному состоянию. Вот список всех типов и их соответствий с патологиями:
Интересное дело. Жаль нет толкования отсутствия значений в шкалах. И ночь лупила в стекло залпами снега, Ночь плевала в лицо черным дождем. Ночь хохотала, кружа и сбивая со следа, Мы хранили огонь, но не видели, с кем мы идем.
Что делать, если ты устал: 1. Окончить бой. 2. Взять портвейн. 3. Идти домой.
Персональный автопортрет представляет собой кривую вашей личности, которой могут быть присущи черты каждого из четырнадцати типов; конечно, возможно и отсутствие черт определенных типов. Ваша индивидуальность уникальна. Используйте эту кривую как ключ к разгадке тайн своей личности, найдите свой индивидуальный тип.
1. Деятельный -- 11 из 18
Если вам приходится близко общаться с человеком, в характере которого преобладает Деятельный тип, то, вероятно, вы испытали на себе активность этих людей. Они не могут сидеть на месте и не дают этого другим. Они будут настаивать, чтобы вы отправились с ними в путешествие, они постоянно в поисках новых впечатлений во всем, они постоянно ищут новые стили, новую любовь. Следующие семь признаков и поведенческих особенностей свидетельствуют о наличии в характере Деятельного типа личности. Романтическая привязанность. Деятельные люди должны быть вовлечены в глубокие романтические отношения с одним человеком. Интенсивность. Они всегда сосредоточены на том, что происходит во всех отношениях. Все, что происходит между ними и другими людьми, не может быть принято ими легко. Душа. Они демонстрируют свои чувства. Они эмоциональны, импульсивны и живо на все реагируют, можно сказать, что Деятельный человек, это душа без оболочки. Неограниченность. У них нет ограничений в любви, забавах, риске. Активность. Энергичность отличает этот тип, такие люди всегда оживлены, заняты, творчески активны, увлечены. Они проявляют инициативу и могут также заражать других своей активностью. Распространенное мнение. Они чрезвычайно любопытны, поэтому живо всем интересуются, постоянно экспериментируют с другими культурами, ролями, системами ценностей, постоянно в поисках нового. Пути для отступления. Люди с преобладанием Деятельного типа прекрасно чувствуют, когда нужно отступить, и стараются уйти от действительности, когда она начинает становиться болезненной и резкой. Эмоции – это то, что ведет Деятельного человека по жизни. Личности даже с умеренно Деятельным типом испытывают такую гамму эмоции, которая недоступна другим людям. Весь их организм – сплошная душа, все их органы функционируют на уровне чувств. Они смеются весело и заразительно, они плачут легко и открыто, они испытывают огненную страсть и ледяной гнев. Они испытывают глубокое сексуальное волнение, для них не существует запретов в этой области, так же, как и в других областях жизни. Деятельные личности идеализируют чувства, они ищут совершенную любовь и романтику и не могут найти ее, так как длительно этого не выдержит ни один человек, но они не хотят понимать этого. Проблема отношений – самый большой источник напряжения для Деятельных личностей. Неприятности начинают возникать после того, как Деятельная личность обнаруживает, что ее не считают особенной, не проявляют к ней особых чувств. Так как Деятельные личности подчинены своим эмоциям, они испытывают сильный недостаток рациональности и основательности, некого якоря, который время от времени отрезвлял бы их, из-за этого они слишком быстро действуют и непредсказуемы, реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Деятельные люди постоянно испытывают голод удовольствий, сенсаций, событий, которые потрясают все их существо, которые вносят дисбаланс в их состояние. Они интересуются всем, они любят испытывать и экспериментировать. Они действуют сразу, мгновенно и не умеют выдерживать длительные сроки. У личностей с преобладанием Деятельного типа импульсивность может достигнуть высочайшего уровня, они могут полностью отказаться как-то заботиться о себе, и это часто приводит к саморазрушению. В работе Деятельные личности – оригинальные, яркие, творческие и восторженные. Они прекрасно работают и замечательно общаются с коллегами, они могут быть заинтересованы всем, что касается их работы, страстно болеют за успех общего дела. Слишком Деятельные люди могут иметь неприятности по причине завышения своих прав, они считают, что могут пользоваться большей свободой, чем им предоставили, и мнить себя более важными персонами, чем являются на самом деле. Деятельные люди могут быть интересными, увлекающими, эксцентричными родителями, если только в настроении. Они очень сильно восхищаются эмоциональной непосредственностью и активностью ребенка, особенно в первые годы его жизни, но, когда ребенок начинает обретать независимость, контакт становится более затруднительным. Деятельные родители должны интенсивно работать над собой, чтобы предоставить своему ребенку независимость, в которой он нуждается, и позволить ему отойти от них на определенное расстояние. Умеренно-Деятельный родитель может развить в ребенке эмоциональную глубину, мужество и романтизм.
• Возможное расстройство Неуравновешенность, гнев, самоуничижение, беспокойство, неуверенность, опустошенность, сильное саморазрушение – все это чувства людей, страдающих расстройством личности – Активность на грани срыва. Они отчаянные, импульсивные и неуравновешенные. Они не могут использовать свои способности, их ужасает одиночество, они разрушают отношения, без которых не могут жить. В DSM-IV это расстройство личности описано таким образом: Приложение неимоверных усилий, дабы избежать предполагаемого отказа. Неустойчивые интенсивные отношения с чередующимися сверхидеализацией и девальвацией. Переживания по поводу самоопределения. Заметное отсутствие устойчивого мнения о себе. Импульсивность и склонность к саморазрушению (например, секс, употребление наркотических веществ, безрассудство). Периодичное суицидальное поведение, жесты, угрозы, саморазрушительное поведение. Аффективная неустойчивость, зависимая от амплитуды настроения (например, эпизодическое дисфорическое настроение или беспокойство, продолжающееся от нескольких часов до нескольких дней). Хроническое чувство опустошенности. Интенсивный гнев или трудность в управлении гневом. Переходные процессы, связанные с напряжением. Параноидальные, а также диссоциативные признаки.
2. Идеосинкратический -- 11 из 18
Идеосинкратические личности сильно отличаются от других. Они мечтатели, визионеры, мистификаторы. Они живут совсем в ином ритме, чем остальные люди. Они большие оригиналы и часто отличаются от остальных своей эксцентричностью, а иногда гениальностью. Следующие шесть признаков свидетельствуют о наличии Идеосинкратического типа. Внутренняя жизнь. Идеосинкратические личности настроены на себя и поддерживаются собственными мыслями и убеждениями, для них не важно, принимают или отвергают их подход к жизни окружающие. Собственный мир. Они самоориентированы и независимы, требуют небольшой близости в отношениях. Собственная жизнь. Идеосинкратические личности часто умеют создать собственный неповторимый, эксцентричный, интересный, необычайный стиль жизни. Расширенная действительность. Открытые для всего необычайного, они часто интересуются оккультизмом, экстросенсорикой и супернатурализмом. Метафизика. Им свойственны абстрактные и спекулятивные размышления. Внешнее проявление. Хотя они настроены лишь на себя и следуют лишь велению своего сердца и ума, эти личности обладают острой наблюдательностью и внимательно следят за реакцией на них других людей. Воображение Идеосинкратических личностей очень сильное. Этот тип личности расположен к творческому интеллектуальному исследованию и открытиям. Идеосинкратические личности чрезвычайно любопытны, они постоянно задают вопросы вроде: а что если?.. Идеосинкратичные личности ни в коем случае не принимают тех точек зрения, которые выдвигают другие. Их выводы рождаются в них самих, без влияния книг, газет и других людей. Идеосинкратические люди живут сенсациями, чувствами, новыми идеями, весной внутри них. Они – истинные некомформисты. Личности с этим типом индивидуальности очень хорошо знают, что о них могут думать другие, что их могут счесть довольно странными, поэтому они ищут компанию себе подобных, чтобы им было удобнее жить. Однако такие люди не последователи учений, они не склонны принимать любую точку зрения или любое учение, их взгляд полностью индивидуален и оригинален. В зависимости от степени преобладания Идеосинкратического типа людям труднее или легче уживаться в окружающей нас всех культуре. Это отражается на успехах, способностях таких людей, на их заинтересованности в поддержке и принятии другим людьми. Фактически Высокоидеосинкратическая личность мало в чем может найти себя. Идеосинкратический актер, писатель, музыкант, интеллектуал может найти свою нишу. Но люди с причудами, если они не обладают какими-либо выдающимися способностями, обречены на изоляцию, если им не повезет с доброжелательным или хотя бы терпимым окружением. Умеренно Идеосинкратические личности обычно имеют дополнительный, более приспосабливаемый тип (подобный Добросовестному), обычно таким людям легче привыкнуть к окружающей среде, к традиционным ожиданиям, сохраняя свои идеи глубоко в себе. Идиосинкразия – сильный умственный и чувственный тип. Для таких людей наиболее важно, что они чувствуют и о чем думают. Подобно Драматическим личностям они постоянно находятся в поиске эмоционального опыта но в отличие от них Идеосинкратические личности не связывают себя с другими людьми, их эмоции направлены только на самих себя. Эти люди ищут эмоционального и духовного развития нового опыта, новых чувств, нового понимания своего внутреннего и внешнего мира. Идеосинкратические личности всегда отдают предпочтение своему внутреннему эмоциональному опыту, так как полагают его самым объективным. Ничто не сможет их убедить в том, что их обманывают чувства, что то, что он чувствуют, не обязательно должно случиться, поэтому их сиюминутное поведение может казаться окружающим странным и неадекватным. Работа, допускающая эксцентричное поведение, может вполне устроить Идеосинкратическую личность, если она не нашла применения своим способностям или навыкам. Лучше всего для Идеосинкратической личности если она умеет хранить в себе свою эксцентричность, некоторые люди этого типа в этом преуспевают, одним ухом слушают себя, а другим окружающих. Идеосинкратические личности честолюбивы и конкурентоспособны, они могут вполне преуспеть в обычной работе, если умеют играть по правилам и если такая работа все же привлекает их. Они способны концентрироваться или, наоборот, быть рассеянными, но выполнять работу хорошо. Наличие Идеосинкразии у родителей приводит к серьезным затруднениям. Если родители необычны и слишком выделяются на фоне других родителей, то ребенок чувствует дискомфорт, он стесняется своих родителей, чувствуя при этом угрызения совести. При этом родители могут оказывать сильное давление на ребенка, предъявлять повышенные требования к его творческим способностям, которыми этот ребёнок может вообще не обладать. С другой стороны, Идеосинкратический родитель может помочь своему ребенку в развитии творческих способностей, открыть ему многое ранее неизвестное.
• Возможное расстройство Личности, которые страдают шизопатией, живут за пределами того мира, в котором обитаем все мы. Они получают мало радостей от жизни, не могут найти путь к другим людям, теряют границы собственного мира. В DSM-IV это расстройство личности описано таким образом: Идеи и рекомендации (воображаемые рекомендации, например, разговор о том, что на эту тему лучше говорить в другой комнате). Утверждения или рассуждения о влиянии магического на жизнь (вера в ясновидение, телепатию, «шестое чувство» или другие причудливые фантазии). Необычные ощущения, включая и физические (например, ощущение бриза на коже при чьем-либо прикосновении). Нерациональные размышления и речи (неопределенные, необстоятельные, метафоричные или стереотипные) Подозрительность и параноидальные идеи. Несоответствующий или сжимающий аффект. Проявление эксцентричности и необычности в поведении. Недостаток близких друзей или доверенных лиц, кроме родственников. Чрезмерное социальное беспокойство, не уменьшающееся с приобретением более дружественных отношений, основанное скорее на параноидальных опасениях, чем на страхе вызвать отрицательную оценку.
3. Одинокий -- 10 из 14
Люди-отшельники не нуждаются ни в ком, кроме самих себя. Их не привлекают толпы людей, они не предпринимают никаких усилий, чтобы произвести впечатление. Отшельники абсолютно свободны от эмоций и увлечений, что несколько раздражает других. Область, в которой они на высоте, это наблюдательность, они умеют раскрывать в нашей жизни такие факторы, которых большинство не замечает. Следующие шесть признаков свидетельствуют о наличии типа Отшельника в личностном портрете. Затворничество. Личности с преобладанием типа Отшельника не слишком нуждаются в компании и предпочитают уединение. Независимость. Они изолированы от других, им не требуется взаимодействие с другими людьми для личных удовольствий или удовлетворения потребностей. Восприятие. Отшельники, даже самые темпераментные, спокойны, беспристрастны и несентиментальны. Стоицизм. Они демонстрируют безразличие к боли и удовольствию. Сексуальное самообладание. Их не слишком беспокоят сексуальные проблемы, они наслаждаются сексом, но не станут страдать в его отсутствие. Основа основ. Их не покоробит критика, также они равнодушны к похвале, они сами оценивают свое поведение. Личности-Отшельники изолированы от других. Они имеют несколько компаньонов, которые обеспечивают их всем, в чем они нуждаются. Им не требуется чье-либо руководство, они сами могут обеспечить себе эмоциональный баланс, им не требуется чье-либо участие. Их страсть к уединению – вовсе не реакция на непринятие общества. Отшельники просто предпочитают собственную компанию. Они ищут уединения, так как не нуждаются ни в ком, чтобы поддержать собственное самомнение. Они прекрасно чувствуют себя в одиночестве. Эти люди не испытывают эмоции подобные тем, которые испытывает большинство. Они эмоционально устойчивы. Однако люди, в характере которых умеренная степень этого типа, могут испытывать сильные переживания по поводу того, что не могут соединиться с любимым человеком на высоком чувственном уровне. Типу Отшельник очень подходит слово «бесстрастный», в некотором смысле это дает им преимущества, они никогда не отключаются, но и не перенапрягаются. Свободные от чужих мнений и оценок, они часто заняты наблюдением, внимательно следят за тем, что происходит с людьми. Свободные от сентиментальности они могут видеть мир таким, какой он есть на самом деле. Отшельники могут быть людьми высокотворческими, среди них много поэтов и ученых. Очень сложно соблазнить человека-Отшельника. Импульсы желания, восхищение, удовлетворение, удовольствия, – все то, что вызывает эмоции, не слишком волнует людей этого типа. Даже те люди, в которых тип Отшельника весьма умеренный, не могут ответить на чувство. «Ты не любишь меня», – естественная фраза для партнеров Отшельников, эта фраза вполне справедлива в том понимании, к которому мы все привыкли. Большинство людей, которые находятся в тесном контакте с Отшельниками, пытаются оказывать на них давление, но это может привести только к тому, что Отшельник начнет отступать. Отшельники могут быть весьма компетентны и удачливы в области работы. Они замечательно концентрируются, не тратят время впустую, не занимаются во время работы личными вопросами. Они не требуют похвал и спокойны к критике. Когда они остаются наедине со своей работой, она превращается в развлечение для них, они могут посвятить себя ей без остатка. В отдалении от людей они работают наиболее продуктивно, без каких либо мыслей о собственной ущемленности. Большинство Отшельников не заинтересованы в том, чтобы иметь детей. Однако, став родителями, большинство Отшельников приобретают эмоциональный опыт, который для них не существовал ранее. Это вовсе не значит, что у них резко изменится тип личности, они могут испытывать трудности с восприятием эмоциональных потребностей ребенка, но в этом случае другому родителю придется восполнить то, чего не может дать родитель Отшельник. Во всяком случае, такие люди надежны и сумеют выполнить по крайней мере, неэмоциональные потребности своей семьи.
• Возможное расстройство Эмоционально и часто физически люди с шизоидным расстройством личности личности оторваны от людей. Их нельзя назвать ни счастливыми, ни несчастными, они стараются построить свою жизнь так, чтобы быть надежно защищенными от всяческого интима. В DSM-IV это расстройство личности описано таким образом: Нежелание наслаждаться близкими отношениями, включая и семейные. Почти всегда действует самостоятельно. Имеет мало сексуальных контактов, если вообще имеет к ним интерес. Находит удовлетворение в немногих занятиях. Испытывает недостаток отношений с близкими друзьями и ближайшими родственниками Безразличен к похвале и критике. Проявляет полное отсутствие каких-либо эмоций.
Самоуверенный -- 8 из 18 Чувствительный -- 8 из 14 Альтруистический -- 7 из 16 Праздный -- 7 из 14 Серьезный -- 7 из 14 Драматический -- 6 из 16 Преданный -- 6 из 16 Бдительный -- 6 из 14 Авантюрный -- 5 из 16 Добросовестный -- 5 из 16 Агрессивный -- 3 из 16